리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과 다행히도 감자와 고구마를 포함�?일부 고칼�?식품은 칼륨 함량�?줄이�?위해 담그거나 침출�?�?있습니다. 튀�?음식은 지방이 많아 위에�?소화하기 어려�?�?있다. 과다�?�